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穿好衣服(fú )跳下(xià )床(chuáng )，顾潇潇来到最懒的艾美丽身边(biān )，她(tā )睡相(xiàng )及差，嘴巴呼呼的张着，上面(miàn )还有(yǒu )晶莹(yíng )的液体。

把肖雪拉过来，她拍(pāi )了拍(pāi )肖雪(xuě )的脊(jǐ )背：胸要挺起来，不能驼背，上半(bàn )身(shēn )稍(shāo )微往前倾一点，还有最重要的(de )摆臂(bì )，你(nǐ )们把身体当做界限，摆臂的时(shí )候，手肘(zhǒu )的位(wèi )置一定不能超过身体那条界线(xiàn )，听(tīng )到(dào )了(le )吗？

第二种方法，是两步呼一(yī )次，两步(bù )吸一次，呼和吸按照1：1的节奏(zòu )，呼(hū )吸这(zhè )块天天和肖雪做的不错，你们(men )两学(xué )着点(diǎn )儿。

顾潇潇性格散漫，对于军人这(zhè )个称(chēng )呼(hū )，她似乎永远意识不到意味着什(shí )么。

顾潇(xiāo )潇一见到她回来，迫不及待的(de )就问(wèn )：蒋(jiǎng )少勋(xūn )有没有对你做什么？

前面带跑(pǎo )的人(rén )很(hěn )重(chóng )要，尤其是节奏问题，她并没(méi )有打(dǎ )算和(hé )平时出早操一样，带着她们慢(màn )悠悠(yōu )的跑(pǎo )。

呜呜，教官，我错了，是我非礼(lǐ )你，你没(méi )有非礼我，呜呜她哭的上气不(bú )接下(xià )气(qì )：要，要不，你非礼回来吧？

蒋(jiǎng )少勋(xūn )此时(shí )气的脸色发黑，本身气势就吓(xià )人，他这(zhè )么黑(hēi )着脸，把艾美丽吓得浑身发抖(dǒu )。

抬(tái )头(tóu )挺(tǐng )胸身体往前倾，然后站着不动(dòng )，双(shuāng )手开(kāi )始练习摆臂。

你自己就是个傻(shǎ )逼还(hái )说别(bié )人。顾潇潇扫了她一眼。